28.12.24 | Bakı 9.03° C |
10:06:25
Lent :

Bu tərəvəz həm arıqladır, həm də bağırsaqlarımız üçün faydalıdır

30 mar 2024 11:00
GÜNDƏM
ads

Diyetoloq Oliviya Morrison və qastroenteroloq-diyetoloq Ketrin Neşin fikrincə, kimçi və duzlu kələmin müntəzəm istehlakı maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmağa, bağırsaq mikroflorasını zənginləşdirməyə və bədənin ümumi sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Publika.az xəbər verir ki, bu barədə ekspertlər "The Sun" nəşrinə danışıb.

Ketrin Neş qeyd edib ki, həm kimçi, həm də duzlu kələm bağırsaq florasının müxtəlifliyini artıran fermentləşdirilmiş qidalardır. Onun sözlərinə görə, bu, arıqlamaq üçün faydalıdır, həmçinin immuniteti gücləndirməyə kömək edir.

Morrison izah edib ki, sadə kələm yeməklərinin müntəzəm istifadəsi sayəsində xolesterinin səviyyəsini və bədən yağını azaltmaq, qanda şəkər səviyyəsini sabitləşdirmək mümkün olub. Həmçinin əlavə edib ki, ürək-damar xəstəliklərinin, bağırsaq və döş xərçənginin qarşısının alınmasında kələm çox təsirlidir.

Aytən


Teglər
Müəllif : Qutb .Az
Yorum yazın
Yorum yoxdur. İlk yazan siz olun
Səsvermə
Saytımızı bəyəndiniz?
134 səslər
Aktual videolar
Bizi izlə
Reklam
ads
Advertisement
Qarışıq xəbərlər
Hava durumu
Bakı
9.03° C
Təqvim
Valyutalar
Teglər

Qutb.az

© 2022 - Bütün müəllif hüquqları qorunur