Bəzi xəstəliklərin nəticələri dərmanların köməyi ilə tez bir zamanda aradan qaldırıla bilər, ancaq barmağınız şişirsə, işinizə və ya ev işlərinə mane olarsa nə etməli?

Publika.az bu sala xarici KİV-lərə istinad edərək cavab tapmağa çalışıb.

Öncədən bildirək ki, belə vəziyyətdə şişin hansı səbəbdən yarandığını anlamaq və sonra lazımi prosedurları həyata keçirmək lazımdır.

Barmaq və ya ayaq barmağında şişlik, göyərmə və ya qızartı görünsə, zədənin səbəbini müəyyən etmək lazımdır. Bu vacibdir, çünki düzgün olmayan müalicə vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.

Bənzər simptomlar aşağıdakıları göstərə bilər:

• çürüklər, qırıqlar və ya digər xəsarətlər
• açıq yara infeksiyası
• iltihablı proses
• ümumi ödemin nəticəsi
• monoton fəaliyyətlərdən yaranan həddindən artıq gərginlik

Səbəbini öyrəndikdən sonra şişi aradan qaldırmaq üçün tədbirlər görə bilərsiniz:

Sınıq halında dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Bir tibb müəssisəsinə gəlməzdən əvvəl, qırıq sümükləri möhkəm bir şəkildə düzəldərək, qələm və ya digər mövcud vasitələrdən büvəqqəti gips düzəldə bilərsiniz. Əsas odur ki, qələmin ölçüləri barmağın uzunluğundan çox olmasın.

Əgər şiş yarada irin yığılması səbəbindən baş verərsə, dezinfeksiya aparmaq lazımdır. Bunun üçün hidrogen peroksid, isti duz və ya soda məhlulu, qızardılmış kartof losyonu və digər vasitələr uyğun gəlir. Təmizləndikdən sonra yara streptosid ilə yağlanmalı və sarılmalıdır. Lazım olduqda proseduru təkrarlayın.

Barmaq oynaqların iltihabı səbəbindən şişdikdə, heparin əsaslı dərman məlhəmlərindən istifadə edilməlidir. Siz həmçinin xalq reseptlərindən istifadə edə bilərsiniz: çobanyastığı, kalendula, bal və un qarışığı. Belə losyonlar şişkinliyi aradan qaldırır və ağrıları azaldır.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, bir simptomu aradan qaldırmaqla siz xəstəlikdən qurtula bilməzsiniz.

Şişkinlik heç bir səbəb olmadan baş verərsə, həkimə müraciət etməlisiniz.

Bəzən barmaqda şişlik həddindən artıq yüklənmədən görünə bilər. Bu vəziyyətdə oynaq və əzələlərə istirahət vermək, 20 dəqiqə soyuq kompres tətbiq etmək və əli yuxarı qaldıraraq qanın axınını təmin etmək lazımdır.

Əgər iş eyni tipli hərəkətləri əl ilə yerinə yetirməyi nəzərdə tutursa, mütəmadi olaraq sağlamlaşdırıcı məşqlər etmək lazımdır.

Barmağın üzərindəki şişlik yaralanma əlaməti və ya yorğunluğun nəticəsi ola bilər. Səbəbini təyin etdikdən sonra müalicəyə başlaya bilərsiniz.

Daimi kompüterdə işləməkdən barmaqlarda və əllərdə problemlər yarana bilər. Maus və klaviaturadan istifadə edərkən əllərinizin zəif yerləşdirilməsi karpal tunel sindromunun inkişaf ehtimalını əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Bu, median sinirin sıxıldığı, tendonun və ya bağın şişməsinə və qolda ağrıya səbəb olan ümumi bir patolojidir. Bu problemlə bağlı heç bir şey edilməzsə, sinir tezliklə atrofiya olacaq, bu da barmaqlarda həssaslığın itirilməsinə səbəb olacaq.

Sindromun bir neçə əlaməti var ki, onlar əvvəlcə yalnız işdə, əl gərginləşdikdə, sonra isə sakit, rahat vəziyyətdə görünür. Bu, barmaqların uyuşması, ağrı, karıncalanma, əldə zəiflik hissidir. Daha sonra fəaliyyəti median sinir tərəfindən təyin olunan əzələlər təsirlənir, barmaqlarda zəiflik və hətta onlarda motor pozğunluqları baş verir.

Nə etməli?: İş yerinizin rahat olduğundan əmin olun. Xüsusi məşqlər edin: ovuclarınızı bir yerə qoyun, barmaqlarınızı bağlayın və sıxın və açın, mümkün qədər yan tərəfə çəkin.

Hüseyn İbadllı