Son zamanlarda gündəmdən düşməyən müğənni Hadisə arıq qalma üsullarını bölüşüb.

Publika.az Türkiyə mediasına istinadən xəbər verir ki, 38 yaşlı cazibədar ifaçı gündə 2 dəfə yemək yediyini açıqlayıb.

Xüsusilə intervallı aclıq sisteminə bənzəyən bu yeməklərdə ulduz hər şeyə diqqət yetirir və sağlam qidalanmağa çalışır. Hadisə axşam saat 7-dən sonra heç nə yeməməyə diqqət edir. Bu sayədə gün ərzində qəbul etdiyi qidaların daha yaxşı həzm olunmasını təmin edir və axşamı yüngül keçirir.

Metobalizmanı sürətləndirən smuzi

Hadisənin səhərlər içdiyi xüsusi qarışıq onun maddələr mübadiləsini sürətləndirir. Tərkibində ərik qurusu, cəfəri, yaşıl alma və darçın olan bu qarışıq həzmi tənzimləyir, həmçinin qanda şəkərin səviyyəsini tarazlaşdıraraq toxluq hissi verir.

Hadisə həftənin yalnız bir günü özünü mükafatlandırır və bu gündə istədiyi hər şeyi yeyir. Bu xüsusi gün nizamlı həyat tərzinin mükafatı hesab olunur.