Astrologiya həyatımıza aid bir çox şey haqqında bələdçi ola bilər. Yemək seçimlərimiz və yemək vərdişlərimiz bunlardan biridir. Hər bürcün xüsusiyyətləri yemək vərdişlərinə təsir göstərir.

Bəs, hansı bürc hansı qidaları istehlak edərsə, daha faydalı olar? Astroloq Didem İlhan izah edir. Qütb.az maraqlı detalları təqdim edir:

Qoç 

Qoç cəsarətli və ədviyyatlı yeməkləri sevən bürcdür. Qoç üçün ideal qidalara ədviyyatlı yeməklər, ızgara ətlər və salatlar daxildir. Kalium fosfat çatışmazlığı emosional narahatlığa səbəb ola bilər. Bu minerallarla zəngin qidalardan bəziləri pomidor, lobya, qəhvəyi düyü, mərcimək, qoz, zeytun, soğan, kahı, gül kələm, xiyar, ispanaq, brokoli, əncir, banan, quru ərik və balqabaqdır... Bunları mütləq pəhrizinizə əlavə edin!

Buğa

Buğa ət yeməkləri, makaron və şokolad kimi rahatlıq verən və dadlı yeməkləri sevir. O, həmçinin keyfiyyətli inqrediyentlərlə hazırlanan yeməklərə üstünlük verir. Onların qalxanabənzər vəzinin sağlam işləməsi üçün balıq və dəniz məhsulları kimi təbii yod tərkibli qidalardan istifadə etmələri vacibdir. Sağlam qalmaq üçün karbohidratları azaltmalı və qida rasionlarına yumurta, qaraciyər, lobya, sağlam toxum, təzə meyvə və yaşıl salatlar əlavə etməlidirlər.

Əkizlər

Əkizlər müxtəlifliyi və yeniliyi sevir. Əkizlər qəlyanaltılar, dəniz məhsulları və füzyon mətbəxi kimi müxtəlif yeməklərə üstünlük verə bilər. Sümük sağlamlığı üçün kalsiuma ehtiyac duyurlar; Buna görə kəsmik pendir əla seçimdir. Kalium xlorid ağciyərləri və bronxları qoruyur. Bu mineralla zəngin qidalara qulançar, yaşıl lobya, pomidor, kərəviz, yerkökü, ispanaq, portağal, şaftalı, gavalı, ərik və yabanı düyü daxildir. Bundan əlavə, bir çox Əkizlər üçün gündə dörd dəfə kiçik yemək yemək daha sağlam ola bilər.

Xərçəng 

Xərçəng evdə bişirilən yeməkləri sevir. Onlara uşaqlıqlarını xatırladan yeməklərə üstünlük verirlər. İlk ağıla makaron, bişmiş toyuq və ev şorbaları gəlir... Kalsium flüorid çatışmazlığı varikoz damarlarına, diş ətlərinin geri çəkilməsinə, onurğanın əyriliyinə və göz problemlərinə səbəb ola bilər. Odur ki, qida rasionunuza yumurta sarısı, çovdar, qatıq, çuğundur, balıq və istiridyə əlavə etməlisiniz. Xərçəng sağlamlıq astrologiyasında döş və mədədən məsul olduğu üçün həzm sistemini gərginləşdirəcək qidalardan uzaq durmalıdır.

Aslan

Şirlər cəsarətli və dəbli yeməkləri sevirlər. Məsələn, ət yeməkləri, tartar, lobster və alovlu meyvə qabı! Maqnezium fosfat qanda albumin əmələ gətirir, qanın axıcılığını təmin edir və həzm fermentlərini aktivləşdirir. Bu elementi ehtiva edən qidalar şirlər üçün idealdır; Pəhrizinizə tam buğda və çovdar məhsulları, badam, qoz, günəbaxan tumları, əncir, limon, alma, şaftalı, kokos, düyü, dəniz məhsulları, çuğundur, qulançar və yumurta sarısı əlavə etməklə sağlam bədənə sahib ola bilərsiniz.

Qız 

Qızlar sağlam və qidalı yeməkləri sevirlər. Onlar sadə və təzə inqrediyentlərlə hazırlanmış yeməklərə üstünlük verirlər. Bir çox restoranlarda tapılan qablar, salatlar və meyvə smuziləri Qız bürcünün dadına uyğun gəlir. Kalium sulfatın qeyri-kafi qəbulu yorğunluq, qəbizlik, saç tökülməsi, ekzema və qabıq dəriyə səbəb ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, tam buğda və dənli çörək, buğda rüşeym yağı, yulaf, badam, pendir, sitrus meyvələri, banan, limon, az yağlı mal və quzu əti seçə bilərsiniz.

Tərəzi

Tərəzilər vizual olaraq xoş və dad balanslı yeməklərə üstünlük verirlər. O, suşi rulonlarından, şarküteri boşqablarından və rəngli salatlardan zövq alır. Zülalda yüksək, yağda az, şəkərli və turşulu qidalardan uzaq bir pəhriz sizin üçün idealdır. Çiyələk, alma, kişmiş, badam, qulançar, noxud, qarğıdalı, kök, ispanaq, çuğundur, turp, pomidor, buğda, qəhvəyi düyü və yulaf əzməsi də həzminizə kömək edir.

Əqrəb

Əqrəblər ədviyyatlı və duzlu, sıx ləzzətləri sevirlər. Əqrəblərin pəhrizinə daxil etməli olduğu kalsium sulfatla zəngin qidalar arasında qulançar, gül kələm, turp, soğan, pomidor, əncir, albalı və kokos var. Bundan əlavə, balıq və dəniz məhsulları, yaşıl salatlar, çuğundur, mərcimək, badam, qoz, sitrus meyvələri, qaragilə, alma, banan və ananas da onların həzmini asanlaşdırır.

Oxatan

Oxatanlar ekzotik və dadlı yeməklərə üstünlük verirlər. Bulaqlar üçün uyğun yeməklərə küçə yeməkləri, manqal və beynəlxalq mətbəx daxildir. Onlarda tez-tez nazik saçlar, solğun dəri və diş ətlərinin çəkilməsi kimi problemlər olur. Bunların qarşısını almaq üçün yeməli meyvə və tərəvəzlər, çiy salatlar, yaşıl bibər, əncir, çiyələk, armud, alma, kartof, yulaf, tam taxıl və yumurta sarısı faydalıdır. Oxatanlar üçün fiziki fəaliyyət mütləqdir; Kifayət qədər məşq etməsələr, xəstələnirlər.

Oğlaq

Oğlaqlar ənənəvi yeməkləri sevirlər. Güveç, plov və xəmir onların sevimliləridir. Kalsium fosfat çatışmazlığı nəzərə alınmazsa, Oğlaqlarda raxit, sümüklərin formasının pozulması, onurğa əyriliyi, diş pozğunluqları və oynaq ağrılarına səbəb ola bilər. Bu mineralla zəngin qidalara sitrus meyvələri, əncir, kərəviz, kələm, hindiba, ispanaq, brokoli, qarğıdalı, noxud, kartof, qoz, badam, tam buğda, yulaf və qəhvəyi düyü daxildir.

Dolça

Dolça yenilikləri sevdiyi üçün molekulyar qastronomiya, vegan mətbəxi və füzyon yeməklərindən həzz alır. Natrium xloridi təbii şəkildə udmaq üçün mövsümi balıq, midye, ispanaq, turp, kərəviz, kələm, kahı, qarğıdalı, balqabaq, mərcimək, badam, qoz, alma, şaftalı, armud, limon və portağal istehlak edilməlidir. Dolçalar layihələrə və fəaliyyətlərə qarışmağı və yeməklərini unutmağı sevirlər.

Balıq

Balıqlar rahat qidaları sevirlər. Desertlər, bol souslu makaron və doyurucu şorbalar kimi... Bədəndə dəmir çatışmazlığı qan azlığına, aşağı təzyiqə, iltihaba və ürək pozğunluğuna səbəb ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün onların qida rasionuna daxil etməli olduqları dəmirlə zəngin qidalardır: qaraciyər, az yağlı mal əti, quzu, yumurta sarısı, midye və sakatat, tam taxıl, yulaf, lobya, çuğundur, ispanaq, soğan, kahı, kişmiş, xurma, ərik, şaftalı, üzüm, alma, limon və portağal.