Son illər sağlam həyat vərdişləri geniş vüsət alıb. Sağlıqlı qidalar arasında yer alan bəzi təbii qarışıqlar bədəninizi tamamilə yeniləməyə kömək edir.

Publika.az xəbər verir ki, daha sağlam həyat üçün istehlak edilən bu qarışıqlardan biri səhərlər səhər yeməyində çörəklə yeyə biləcəyiniz ləzzətli bir müalicədir.

Zeytun yağı ilə hazırlanan bu təbii sağlamlıq dərmanını hər səhər istehlak etmək bədəni təpədən dırnağa qədər yeniləyir. Həm sağlam, həm də dadlı, sağlam həyata başlamaq istəyənlərin istehlak edə biləcəyi bu təbii müalicəni hazırlamaq çox sadədir. Səhər yeməyinin vazkeçilməz olacaq təbii zeytun yağı müalicəsi budur:

Təbii sağlamlıq dərmanı hazırlamaq üçün boşqaba yarım çay stəkan təbii zeytun yağı tökün. 1 çay qaşığı çili bibəri, yarım çay qaşığı qara bibər, 1 çay qaşığı kəklikotu və yarım çay qaşığı sarıkök əlavə edin. Sonra üzərinə 5-6 damcı limon sıxıb qarışdırın. Bütün maddələr zeytun yağına qarışdırıldıqdan sonra çörəyə batıraraq yeyə edə bilərsiniz.

Bu qarışıq tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində sağlamlığınızı qorumağa kömək edir. Sağlam təbii müalicə olan zeytun yağı ilə xəstəliklərdən qorunaraq arıqlamaq da mümkündür.

Aysel Şahmar