19.07.24 | Bakı 27.03° C |
01:07:32
Lent :

Öpüşməyin elə faydalı xüsusiyyətləri üzə çıxdı ki...

06:00 10.07.2024
SƏHİYYƏ
ads

"Öpüşmək sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa və arıqlamağa kömək edə bilər".

Publika.az xəbər verir ki, bunu "Daily Star"a tanışlıq üzrə məşqçi Jacob Lucas deyib.

O, öpüşün immunitet sistemini gücləndirdiyini və dişləri və diş ətlərini sağlam saxladığını deyib:

"Çünki bu müddət ərzində bakteriya və viruslarla mübarizə aparan bir çox maddələr ehtiva edən tüpürcək intensiv şəkildə istehsal olunur. Mikrobların mübadiləsi də sağlamlığın yaxşılaşmasına kömək edir: bu, immunitet sistemini bədəndə infeksiyanın inkişafının qarşısını almaq üçün gücləndirilmiş rejimdə işləməyə məcbur edir".

Lukas həmçinin əlavə edib ki, öpüş arıqlamağa kömək edir.

"Ehtiraslı öpüşlər üzdə və bədəndə çoxlu əzələlərdən istifadə edir. Bəzi araşdırmalar bunun dəqiqədə 26 kilokalori yandıra biləcəyini göstərib. Bu, beş dəqiqədən az müddətdə 100 kilokaloridən artıqdır" - deyə izah edib.

Mütəxəssisin fikrincə, öpüşərkən beyində dopamin, oksitosin və serotonin hormonlarının kokteyli əmələ gəlir və bunun sayəsində insan xoşbəxtlik, sevinc və eyforiya yaşayır.

Öpüşmək həmçinin kortizol səviyyəsini azaldır ki, bu da rahatlamağa və stresdən azad olmağa kömək edir.

Nəhayət, öpüşmə zamanı ürək dərəcəsi artır. Bu, qan damarlarını genişləndirir və qan axını artırır, bu da miqren və menstrual krampları aradan qaldırmağa kömək edir.

Hüseyn İbadlı


TEGLƏR
Müəllif : Qutb .Az
Yorum yaz
    Səsvermə
    Saytımızı bəyəndiniz?
    121 səs
    Aktual videolar
    Bizi izlə
    Reklam
    ads
    Qarışıq xəbərlər
    Hava durumu
    Bakı
    27.03° C
    Kalendar
    Məzənnə
    Taglər

    Qutb.az